Trening Resilience™
Trening Resilience™ jest zakończony międzynarodowym certyfikatem
Masz ubezpieczenie na swój samochód, a może masz zapas jedzenia i sprzętu ratunkowego w domu?
Ale co by było, gdybyś mógł zabezpieczyć swój mózg przed katastrofami?
To Trening ODPORNOŚCI
Wydaje się, że aktualnie trening Resilience nabiera innego, szczególnie ważnego wymiaru. Jest niezbędny w dzisiejszym nieprzewidywalnym świecie globalnego kryzysu zdrowotnego, kryzysu klimatycznego, kryzysu emigracyjnego. Trening Resilience sprawdza się w obliczu wyzwań związanych z globalizacją zagrożeń i ogromnym ruchem, jak również możliwością przemieszczania się z jednego krańca globu na drugi w przeciągu kilku lub kilkunastu godzin. Do świata odmiennego nam, nieznanego, pełnego nowych, często zaskakujących wyzwań
- kryzysu zdrowotnego związanego z corona wirusem
- nowej skali krajowych i globalnych kłopotów zatrudnienia
- realizacji opieki służby zdrowia
- ekonomicznych na skalę światową
- dramatycznych zmian pogodowych w wielu miejscach na świecie
- wyzwań w przyrodzie, które pojawiają się w sposób ciągły, takich jak trzęsienia ziemi, tsunami, powodzie, pożary
- wyzwań, które ludzkość stwarza sobie sama, jak wojny i bieda
- konfliktów zbrojnych, lokalnych, religijnych
Spotykają nas także wyzwania społeczne i osobiste:
- poważny problem zdrowotny lub choroba
- epidemia
- związek, który miał trwać całe życie, rozpada się
- zdarzył się problem w organizacji i nadal trwa
- firma jest w trakcie zwolnień grupowych
- pojawiają się problemy ekonomiczne
- poważny problem zawodowy
- przeciążenie z powodu rosnącego tempa życia
Wobec takich wyzwań ludzie reagują w różny sposób:
- niektórzy są bardzo odporni i idą dalej przez życie
- inni zamykają się w sobie, nie mogą poradzić sobie ze swoim życiem, nie mogą spać, jeść, nie potrafią funkcjonować w pracy itd. ale w pewnym momencie odbijają się od dna – i to jest dobry sposób na powrót do zdrowia
- jeszcze innym osobom pogarsza się coraz bardziej i mają jedną przypadłość lub nawet kilka problemów chronicznych, które trwają i powtarzają się
Na treningu Resilience™ nauczysz się rozpoznawać różnice między tymi 3 reakcjami i dzięki temu będziesz udzielać każdej z grup optymalnej pomocy
Czy pracujesz z pojedynczymi osobami, organizacjami, czy całymi społecznościami, te dwa dni ćwiczeń dadzą ci nowe narzędzia wspierania w ludziach odporności i regeneracji w obliczu zwykłych zmian i w sytuacjach kryzysowych
Jeśli jesteś:
- coachem
- liderem, menedżerem wspierającym ludzi
- konsultantem w biznesie
- terapeutą
- lekarzem
- mediatorem
- nauczycielem, wychowawcą
- ratownikiem (w tym medycznym, górniczym, chemicznym…)
- strażakiem
- policjantem
- pracownikiem socjalnym
- pracownikiem medycznym
Trening Resilience to warsztat, gdzie zdobędziesz solidną wiedzę i praktyczne ćwiczenia. Ponadto poznasz optymalne narzędzia do przebudowania sposobu myślenia i działania ludzi w sytuacjach kryzysowych.
Na treningu Resilience nauczysz się między innymi:
- reagować na wyzwania i kryzysy z odpornością i umiejętnością zatroszczenia się o siebie samego
- rozróżniać sygnały chroniczności, poprawy i odporności
- oceniać, na jakim etapie procesu zmiany organizacji lub klienta, nastąpiło utknięcie i wiedzieć, co z tym zrobić
- rozpoznawać swój własny unikalny styl reagowania na sytuacje kryzysowe oraz style innych osób
- korzystać z nowych technik NLP, by móc instalować nowe mentalne podejście osób odpornych
- w sytuacjach kryzysowych stosować techniki psychologicznej „pierwszej pomocy”
- rozpoznawać, czy ktoś rzeczywiście potrzebuje pomocy, czy też skuteczniej poradzi sobie samodzielnie
- zmieniać wzorce myślowe i rozpoznawać, które reakcje na traumę przekształcają w chroniczne problemy
- używać sprawdzonego 20-minutowego procesu NLP, by pomóc klientowi na stałe pozbyć się traumatycznych reakcji
- uczyć klientów samodzielnego uruchamiania regeneracji
- dostosowywać swój styl pomagania tak, by działał w przypadku każdego klienta na bieżącym etapie jego procesu zmiany
Budowanie odporności psychicznej
Trening Resilience wspiera rozwój elastyczności psychicznej, dając narzędzia pozwalające na właściwą adaptację do różnych sytuacji. Umożliwiają one klientom otworzyć się na nowe perspektywy życiowe i szybko przystosować do zmian. Trening Resilience pozwala poznać sposoby na skuteczne budowanie odporności emocjonalnej. Przekłada się ona na ogólne dobre samopoczucie. Odporność ta jest zarazem kluczem do efektywnego radzenia sobie z presją, zmianami w środowisku pracy, a także konstruktywnego rozwiązywania konfliktów. Interesuje Cię trening Resilience? Zapraszamy do kontaktu!
Zapisy na szkolenia
Więcej informacji u prowadzącego.
Trening prowadzi Certyfikowany Trener Kamilla Motacki
uprawiony do wydawania międzynarodowych certyfikatów
Wyrażenie zgody
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z wysłaniem komentarza przez formularz zostawienia komentarza. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia komentarza. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawienia, żądania zaprzestania ich przetwarzania.
Administratorem danych jest Kamilla Motacki. Dane wpisane w formularzu komentarzowym będą przetwarzane w celu przetworzenia komentarza zgodnie z polityką prywatności.